禁食吧是一款督促用户减肥的自律节食软件，帮助用户达到减肥的目的，用户可以在软件内设置禁食计划，合理安排自己节食时间，平台会督促提醒，同时贴心的指定了初级到高级，不同阶段的提醒模式，除此之外，平台还会提醒用户不断的补充水分，是一款非常好用的减肥督促软件 。

app介绍：

间歇断食跟踪器可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯 。同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹 。

软件特色：

经证明，间歇性断食可让你快速减肥 。断食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，这被称为人体的“脂肪燃烧”模式，也是燃脂的有效方法 。

这是的最自然、安全的减肥方式 。研究表明，一直进食会使身体不停地消化，无法休息 。而断食期间，你仅仅是暂时停止进食，来使肝脏休息一下 。

间歇断食追踪器有多种断食计划，适合初学者、有断食经验的人群，男性和女性 。断食追踪器会引导你完成计划，无需改变饮食习惯，即可轻松坚持下去 。

间歇性断食是一种在断食和定期进食之间切换的饮食计划 。它对你的新陈代谢有积极的影响，并帮助你减肥 。和我们一起减肥，改善你的健康状况!

应用功能：

1.它对你的新陈代谢有积极的影响，并帮助你减肥 。和我们一起减肥 。

2.每天都可以在平台上面设置自己的目标和任务，无需节食你也可以轻减肥 。

3.同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹 。

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