SHARM(自我催眠和松弛机)是软件工具，使专业 医治师或消费者 快捷、轻松地 缔造自己的个性化 医治和自我改良的 方案 。

　　此软件 本身带有不同的录音带和CD光盘，其中包含预先录制的 弛缓与自我催眠音乐专辑，SHARM能让您在不同 品位的 医治 运动中有 彻底的操纵权 。亦 可以依照你的设计和自定义的声音依据自己的 指标进行 医治和放松 。

　　SHARM提供超过100个 预约义 医治预案，使你享受 丰硕的多模式的心理声学音乐专辑 。 打开其中一个预案文件，设定预案长短， 惟独按下“play”  。

　　您 可以 使用SHARM实现如下 动机：

　　>减轻压力 。

　　>放松 情绪 。

　　> 加强创新意识 。

　　>改善的动机 。

　　>戒烟 。

　　>减肥 。

　　>克服抑郁和焦虑 。

　　>减轻疼痛 。

　　>添加自 信念 。

　　> 肃清不想要的生活习惯 。

　　>加快学习 。

　　> 添加能量 。

　　>改善睡眠 。

　　> 实际 事实 。