每日有氧 训练免费版是每日 训练系列 利用程序的一 部分， 本 利用程序包括 快捷有效的每日例行 训练 模式， 通过 详尽步骤 指导您在自己家中 舒服地进行最 合适您的 训练， 男女均 实用 。这些 通过验证的有效 训练 模式由我们的认证私人教练 详尽演示， 能协助您 训练全部的重要肌肉 。每日 惟独几分钟 工夫， 即可 到达 调节身体， 矫健 体格的 动机 。，

　　 训练程序的界面 方便明了，包括视频和计时器，让您轻松照做并 了解每一种 训练 模式 。这些 取舍您的 训练程序并照做即可！

　　 完全版本 特点：

　　更多的 训练 模式

　　随机与自定义 性能，可设定每日不同的 训练 模式

　　横向模式

　　无广告 。