卡路里计算器是一款用来帮助健身减肥的朋友计算卡路里的计算工 。计算的消耗热量仅指运动热量，不包括身体基础代谢消耗的热量 。基础代谢热量和个人的体重、性别有关 。使用kkx给你带来的【卡路里计算器】可以用计算器来计算你每天的热量总需求 。适用于各种肥胖，塑身，食疗，婴幼儿食谱等需求 。欢迎有需要的用户前来获取卡路里计算器！

卡路里计算器功能

1.查询上千种食物食品的所含热量卡路里；
2.查询近百种运动所消耗的热量卡路里；
3.计算每日早餐，午饭，晚餐食用的食物热量总和；
4.计算每日各项运动消耗热量卡路里的总和；
5.定制个人常用食物库；
6.自行添加食物的热量；
7.计算上百款减肥食谱的热量总和 。

注意：
本软件计算的消耗热量仅指运动热量，不包括身体基础代谢消耗的热量 。基础代谢热量和个人的体重、性别有关 。
只要这类方法达到下面的要求，那么它就是营养减肥方法：
1、热量满足身体需要 。热量也可以归入营养一类，因而满足身体需要的营养也是营养减肥方法的必要条件之一 。
2、饮食结构均衡 。我们需要的营养来自于不同种类的食物，比如蛋白质主要来自于奶制品和肉类，而碳水化合物主要来自于谷物等 。
详细的营养减肥方法参见软件参数 。
营养减肥方法能够帮助我们在保证营养的情况下达到减肥的效果，是值得提倡的 。

总热量消耗= 运动消耗 +基础热量消耗 * 基础热量消耗 = 基本代谢消耗 +轻量活动消耗(为基础代谢热量的25%）

欢迎需要减肥的朋友前来获取卡路里计算器！