近日，2016年上海国际马拉松在外滩开跑， 活力跑女徐洁儿一身专业跑步配备现身 。上马当天不只不过徐洁儿的生日，也是她人生中首个全程马拉松，最后以4小时58分顺利 实现42公里的赛程，为自己的生日送上了一份特殊又难忘的礼物 。

　　当天一早，徐洁儿和 其余参赛者一起现身外滩起点 。不同于以前 加入 比赛都有好友陪伴，这次徐洁儿只身赴战， 潜藏在人群中低调开跑，但仍被 其余跑者和啦啦队发现，他们都很兴奋地给徐洁儿加油， 祝福她生日 快活，让她在途中 感想到了满满的鼓舞 。徐洁儿这次 可以顺利 挑战全马 顺利，这与她赛前 预备充足， 平日里力量训练、耐力训练得当是分不开的 。不只如此，她还在辛苦拍戏的同时，尽量挤出 工夫来，进行身体素养的 训练， 保障天天 保持运动和每周的三次户外长跑 。

　　首次 挑战全程马拉松之后，徐洁儿也有独特的感悟:“今年的上海马拉松，正好是我的生日！我许下了完赛人生第一个全马当愿望，送自己一份 挑战当礼物！期许生活中能向来 敢于 打破自我！跑出属于我的正能量和新态度！用马拉松的 精力 接续走完接下来的人生 。”这次全马的好 成就，获许多网友纷纷点赞， 拜服洁儿的毅力和 膂力 。长 工夫 保持运动让徐洁儿变得更有自信与 活力， 盼望徐洁儿 可以带给我们更多优异的作品 。

徐洁儿